الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو تكتشف ذلك أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة برنامج. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تتكون من ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي النماذج، رغم قد دمج بعض الآخرين الذين مطابقة الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن المعرفة ممتعة وهادئة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع ألم رغم القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |مثل هذا التدليك يشجع السلام والألم الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري بحث، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن وجود ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث to الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة خبير ترى لذلك موقف في سؤال. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف السلام وعام تمامًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون حصريًا مصممة ل تتعامل مع و إجراء تحسينات على محدد الصحة واللياقة البدنية أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك التي اخترتها مع حبيب، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس منزل. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء لقاء باستخدام رفيق. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة ألم وأذى. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو منتظم شهريًا لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابات، بما في ذلك كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو مع على وجه التحديد مصمم مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن 포천출장마사지 تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة تدليك مجموعة تم تدليك 3 مرات في الأسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية الفحص، الأعضاء الذين اكتسبوا تدليك أظهر مهم التحسينات في نوم جودة في المقارنة أثناء استخدام التنظيم المجموعة.

{استنادًا إلى الظروف، واحد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عديد الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل التوتر و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى أكيد مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك 천안출장샵 يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية-امتحان المقدم 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك الكثير التهديدات والتي سوف تأتي إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. العام مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم تنظيم العافية البلاء أو زيادة العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى عمل توتر على مختلف ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء